Salud y Cuidado Personal

Los llamados nervios son puñados de continuaciones de la denominada “sustancia blanca”, a modo de tiras que comunican los centros nerviosos con la totalidad de los miembros del organismo. Hay dos tipos de nervios: los aferentes, que son los que trasladan señales sensoriales al cerebro; y los eferentes, que transportan señales de estimulo del cerebro a los musculos y glandulas.

A estas señales se las conoce como “impulsos nerviosos, son frecuencias electricas que transitan a mucha velocidad y provienen del cuerpo celular de una neurona y se lanzan a traves del axon hasta su extremo, que mediante la sinapsis se transfiere a otra neurona. Si bien esta explicacion es muy tecnica, hay que entender que los nervios en el hombre aparecen como representaciones, ya que los mismos no pueden ser observados a ojos vistas.

Cuando se dice que una persona padece algun tipo de alteracion con respecto a sus nervios, lo que se diciendo es que esta transimision que viaja a traves del cuerpo y que tiene como torre de control al cerebro, pues se esta desplazando a una velocidad anormal y en modo desproporcionado a su naturaleza. Es decir, la masa de estimulos irradiados es superior a la que un cuerpo debe emanar y entonces esto produce manifestaciones fisicas de todo tipo.

Cuando no puedo controlar el movimiento de mi cuerpo, merced a una alteracion, es que estoy sufriendo una crisis de nervios, la cual impide dormir, arrastra una sudoracion excesiva y revoluciona todo el metabolismo y su convencional funcionamiento.

Los nervios, entonces, son vistos cuando estan mas alla de su itinerario normal. Y es el propio cuerpo el que se encarga de manifestarlo en lo que se asemeja a un estado de “electricidad”. La persona nerviosa parece electrificada, sus transmisores van demasiado veloces y las respuestas fisicas son, en consecuencia, inmediatas.

Cualquier anomalia en el sistema nervioso tiene pronto efecto. Las drogas y el alcohol inhiben este sistema para que el sujeto se libere de su control interno. Los nervios estan, en resumidas cuentas, conectados full time con todas las sensaciones e informaciones que maneja nuestro complejo cerebro.

Se entiende por fibromialgia a un dolor en los musculos y tejidos que enlazan los huesos, tendones y ligamentos. No es solo un dolor sino que ademas se sienten efectos muy incomodos y desagradables como son la tirantez, la debilidad e hipersensibilidad sobre todo en cuello, espalda, hombros y caderas.

Se trata de una enfermedad compleja y variada, la fibromialgia, cuyo nombre se le dio en 1976 y empezo a ser conocida en los años 80. Quienes sufren de fibromialgia, padecen tambien alteraciones soñolientas, estados precipitados de ansiedad, angustia, cefaleas y complicaciones gastrointestinales. Aun asi esta enfermedad no es considerada de suma gravedad ya que no hay riesgo de deformidad ni deterioro de los tejidos.

La causa de la fibromialgia no es certera; se trata de uno de esos tantos casos en donde el cuerpo humano impone sus propias leyes, ajenas a ciertas formas cientificas de estudio. No obstante, se sabe que los elementos que favorecen su progresion son: el nerviosismo o tiesura emocional, lesiones de cuello, disminucion del flujo sanguineo en la sangre de los tejidos, cambios en los niveles de serotonin, y/o historiales familiares con todo este repertorio de sintomas.

Es importante recalcar la sintomatologia, facil de detectar como dificil de diagnosticar: hay fibromialgia cronica y generalizada cuando hay dolor que no cesa y se extiende en los musculos y articulaciones de todo el cuerpo, aunque se focalice en la zona occipital, cervical, espalda, gluteos, codos y rodillas. Es un tipo de dolor cuya intensidad varia con los dias y muda de lugar en el cuerpo, lo que lo torna decididamente insoportable.

La fibromialgia no genera inflamaciones ni puede ser establecida con una radiografia, un analisis de sangre ni con muestras del tejido muscular, sino que funda su criterio en base a la historia y el examen del paciente. Se calcula que una persona padece esta enfermedad cuando los dolores caracterizados repercuten por un tiempo estimado de 100 dias.

El estress es una respuesta fisiologica del cuerpo en donde operan distintos dispositivos de defensa para enfrentar un escenario contextual que se presume amenazador o de una demanda excesiva e insoportable. A priori, el estress no es mas que una respuesta corriente del organismo ante circunstancias peligrosas.

El termino estress tiene su origen en la decada de 1930, y fue acuñado por Hans Selye, un austriaco estuadiante de medicina en ese entonces con 20 años, quien observo que un grupo de enfermos con distintas patologias, compartian ciertos sintomas en forma de denominador comun: agotamiento, falta de apetito, perdida de peso, flojedad, etc, por lo que titulo a esta sintomatologia como “Sindrome de estar Enfermo”.

Esta respuesta organica de defensa que es el estress, se expresa con secreciones adrenalinicas. En efecto, la adrenalina es generada en las glandulas suprarrenales o adrenales, de ahi su nombre, y se desperdiga por toda el flujo sanguineo donde es percibida por ciertos receptores del cuerpo que llaman a la accion.

Para el cuerpo, el estress tiene un sentido muy amplio, ya que es un simbolo de los cambios producidos y su dificultosa asimilacion. Todo aquello que ocasione un cambio en la vida cotidiana, para bien o para mal, material o abstracto, es susceptible de hacernos caer en un estado estresante.

La tension creada por el estress libra respuestas de ansiedad y zozobra, que se revelan de variadas formas. A saber: transpiracion, arritmia, asfixia, temblores, hormigueo en las extremidades, cefaleas, insomnio, gastritis, alta presion, dolores en las articulaciones, depresion, desidia, irritabilidad, falta de apetito sexual, temor a la muerte y fobias varias. En cualquier caso, aquella reaccion adrenalinica esta trabajando dentro de nuestro organismo segun la forma donde mejor se acomoda, lo que cambia su mecanismo de respuesta defensiva. Pero con tal o cual sintoma, se trata siempre del mismo problema, que es la respuesta que nos ofrece el organismo ante una posible emboscada del mundo exterior.