Salud y Cuidado Personal

Los nervios estan asociados en el hombre con eventuales estados de stress y ansiedad, sin embargo, a pesar de esta relacion de hermandad, no estamos hablando de lo mismo. La ansiedad y el stress son denominativos de ciertas conductas nerviosas, mientras que los nervios son fibras trasnmisoras que operan en nuestro cuerpo como conectores entre todos los cables internos.

Los hombres estamos todo el tiempo expuestos a sufrir modificaciones en los nervios, dado que nuestro sistema nervioso trabaja en silencio pero siempre acorde a los estimulos que le llegan. Una situacion de extremo nerviosismo nos transforma en esos seres con conductas que en condiciones normales nosostros nunca tendriamos, y que sin embargo a partir de la irrupcion nerviosa un dia nos sorprendemos de tener.

Tenemos que saber de todos modos, que los nervios que integran nuestro cuerpo deben estar sostenidos en sus niveles normales de velocidad y electricidad, ya que su precipitacion y aceleracion desmedida indica sintomas de que algo malo va a pasar. He ahi el quid de la cuestion: saber afrontar los problemas que nos irritan sin caer en el espasmo que nos haga explotar.

Tambien hay enfermedades nerviosas, pero que se fundan en problemas congenitos y cuyos efectos son muy terribles, en algunos casos hasta traen problemas psicomotrices. Pero para quienes son sanos los nervios deben ser controlados mediante todos los mecanismos que se tengan a disposicion. Una persona que toma decisiones bajo un estado de excesivo nerviosismo es una persona que toma por lo general malas decisiones.

Una vez que logramos entender, aun alejados del lenguaje mas tecnico, que los nervios son un sistema de respuesta que ofrece nuestro cuerpo ante una serie de estimulos, estamos en condiciones de entender la necesidad de establecer un control general de nuestra psiquis y sus efectos fisicos que, por naturaleza, son siempre negativos. No se los puede evitar, pero si controlar, sobrellevar y convivir sanamente con eso.

Lo que distingue a la fibromialgia es que no responde a una sola causa, por el contrario se trata de una enfermedad de orden multicausal, que comprende entre otros factores una posible infeccion, problemas fisicos, traumas emocionales y cambios hormonales que conducen a un dolor generalizado por todo el cuerpo, focalizado en zonas, con postraciones e insomnio.

La fibromialgia, siempre manifestada a partir de agudos dolores en los musculos y articulaciones, tiene para algunos medicos investigadores entre sus causas, razones geneticas y desequilibrios quimicos (cerebro y medula espinal). Por ende, se supone que una persona a la que se la cree afectada por la fibromilagia, debe de inmediato revisar el historial clinico de sus ancestros directos.

La fibromialgia en sus cambios hormonales produce fatigas, malhumor, perdida de concentracion y complicaciones en la memoria de largo y corto plazo. A tal evento, se suelen identificar 3 sintomas distintivos como referentes de la enfermedad: son el dolor fisico, las alteraciones del sueño y los cambios en el sistema nervioso. No hay afectado por esta enfermedad que no padezca alguno de estos tres sintomas, los cuales se van agudizando con el correr del tiempo.

En la fibromialgia, el dolor se expresa de manera continua en todo el cuerpo, y eso es lo mas dañoso e intolerante para el afectado, pero ademas esos dolores van cambiando de intensidad y se van mudando de una parte a otra, si bien hacen enfasis en el cuello, los hombros, la espalda y las articulaciones. Ademas de dolor, acompañan esta enfermedad sensaciones de ardor, pinchazos, rigidez e hipersensibilidad.

Quien padece, entonces, de este mal de la fibromialgia, sufre invariablemente los trastornos consabidos de humor, con pozos de tristeza y decaimiento, ataques de ansiedad y muchos problemas para dormir, lo mismo que una muy baja resistencia y tolerancia al dolor, el cual se hace tan habitual que termina repercutiendo a todo nivel fisico y mental.

La celulitis aflora en el momento en que las celulas adiposas que acumulan la grasa crecen de modo desproporcionado, lo que intercepta la circulacion correcta de la sangre, y por ende entorpece la normal aeracion de los tejidos como la supresion de las toxinas. Merced a esto, emerge en el tejido subcutaneo la tristemente celebre “piel de naranja”.

La celulitis es de rapida y simple deteccion. Se requiere acariciar y pellizcar la zona que se cree que ha sido afectada para luego reconocer los relieves y bifurcaciones que ha tomado la piel. La celulitis es en esencia un acontecimiento propio y exclusivo de las mujeres, si bien hay algun que otro hombre que lo padece como excepcion muy eventual a la norma. Esto tiene que ver con el sistema hormonal de unas y otros, en donde una hormona femenina como es el caso de la progesterona y los estrogenos, impulsan la reserva de grasas y a su vez acrecientan la retencion de liquido.

Y ocurre ademas que la celulitis se encuentra favorecida por las particularidades mismas del tejido adiposo mujeril con su disposicion vertical. Entre otras razones, se trata de un fenomeno que suele aparecer con mas vigor o aumentar sustancialmente en tiempos de pubertad, preñez y menopausia, como con el consumo de anticonceptivos, lo que aumenta la cantidad de estrogenos en el cuerpo y asi los vasos sanguineos se tornan debiles y permeables.

A la aparicion de la celulitis contribuyen los problemas estomacales y gastricos puesto que comprimen la oxigenacion celular y la sangre se colma de elementos desechables, tan arduos de despedir como faciles de asentarse. Asimismo, son causales celuliticos la constipacion, la incorrecta respiracion nasal y las dificultades hepaticas ya que este mal se situa con mayor disposicion en los tejidos menos irrigados.

Aun siguiendo dietas controladas en azucares y haciendo ejercicio fisico de modo regular, el peligro de la celulitis seguira existiendo, aunque con mucho menos riesgo que si se es obeso o se lleva una vida sedentaria.

La candidiasis tiene diversas causas si bien los especialistas suelen clasificar las mismas con rigor extremo. Primero se creia que este hongo era privativo del sexo femenino, debido a su constitucion hormonal, pero luego, con el incremento de casos en varones, se lo empezo a ver como una micosis que ataca por igual cualquier cuerpo.

Asi es la candidiasis: sin exclusividad. Y como cualquier micosis corriente de las que se posan en los cuerpos humanos, la candidiasis surge con asiduidad en las partes humedas del organismo, como es el caso de las axilas, los labios, el glande peneano y tambien las uñas, faciles alojadoras de hongos. Vale decir que dibujando una superficie rojiza que produce mucha picazon e incluso un desagradable ardor, este hongo es de facil descubrimiento por sus sintomas, aunque de riguroso tratamiento para erradicarlo.

Si la candidiasis no es tratada a tiempo, puede tener derivaciones intestinales mas graves. Su via de contacto mas comun es la sexual, tipico de los casos donde no ha habido una higiene necesaria. Tambien se transmite por medio de objetos como la ropa, aunque es menos habitual en cualquier caso.

La medicina, mediante distintas especialidades como la urologia, la infectologia y la dermatologia, afirma que los hongos en verdad nunca dejan de estar en el cuerpo, simplemente desaparecen por un tiempo mientras se guarecen dentro del tejido subcutaneo para luego reaparecer ante la primera irritacion producida por humedad corporea. La candidiasis no escapa a las generales de la ley, aunque los tratamientos existentes logran cortar su proliferacion de manera inmediata.

Si usted es una persona remisa a la profilaxis sexual, o si suele intercambiar prendas de buenas a primeras con cualquier persona, tenga presente que sera mucho mas propenso a ganarse la candidiasis, ya que estamos hablando de un hongo – el candida – de los mas comunes y habituales en todas las sociedades del mundo, sin distinción de ningun tipo.

Cuando hablamos de candidiasis nos referimos a una infeccion causada por el hongo Candida, del que deriva mas frecuentemente el “albicans”. Esta micosis es capaz de afectar varias zonas del cuerpo humano, en particular las erogenas, en la piel y organos como el higado y otras partes vitales. El origen de la candidiasis es muchas veces intestinal.

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El ejemplo de candidiasis mas comun es el de la mucosa vaginal femenina, ya que las mujeres son mas propensas a ser atacadas por este hongo; se trata de una mancha rojiza que produce picazon y ardor. No obstante, se contagia a traves de la ropa, distintos objetos y especialmente por via venerea. Cuando se torna cronica es cuando se produce un estado sanitario delicado, por lo que debe tratarsela a tiempo. Es el caso de cuando pasa de ser una levadura no invasiva a ser un micelio micotico generador de rizoides que irrumpe en las zonas mucosas turbando el sistema inmunitario con cierta crudeza.

La candidiasis es susceptible de producir casi ochenta productos deletereos, donde sobresale por cantidad el acetaldehido, cuyos efectos negativos generan: 1) la gestacion de adrenalina en exceso, lo que deriva en perturbaciones animicas como las alteraciones nerviosas, la pavura, aprension, arritmias, stress y asfixia. 2) la produccion de histamina (inflamaciones). 3) el bloqueo de las enzimas metabolicas (neurotransmisores). 4) la eliminación de vitamina B6, que protege los tegumentos mucosos y ofrece equilibrio al sistema hormonal. 5) la perdida del glutation y cisteina, que funcionan como desintoxicantes del organismo.

A su vez, la candidiasis puede establecer recibidores de nuestras mismas hormonas en sus extensiones, lo que interfiere y desequilibra el regimen hormonal y acarrea conflictos en la menstruacion, hasta llegar a producir esterilidad y endometriosis. El hongo anida en la piel y por momentos se esconde agazapado para volver a salir.

Tener a disposición toda la informacion posible, como la que aqui se brinda, sobre la candidiasis, resulta vital a la hora de empezar a prevenirla, combatirla y mantenerse alejado de ella.